Ricette

PANCAKE (TIPO 3)

PANCAKE (TIPO 3)

-50g di farina integrale-20g di cacao in polvere-20g di cannella in polvere -1 cucchiaino di lievito 20g di zucchero integrale -100g di latte -100g di albume di uovo -2 cucchiaini di vaniglia -1 yogurt greco 0% grassi (scegli vari gusti tra cacao, stracciatella, cocco, frutti di bosco..)

PANCAKE (TIPO1)

PANCAKE (TIPO1)

-70g di albume di uovo-100g di latte-40g di farina integrale, di riso o avena-glassa di 20g di cioccolato fondente fuso almeno al 75% o 1 yogurt magro o 20g di sciroppo d’acero, crema di nocciole o burro di arachidi oppure con 200g di frutta a piacere oppure con 150g di fesa di tacchino o 100g di bresaola) .

Contattami Su Whatsapp! whatsapp

Call Now